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「 便秘解消法 」 一覧

便秘解消に有効な食べ物は?

  2019/06/03    便秘解消 ,

薬を服用する場合のような副作用がない安全な便秘解消法と言えば、食べ物に気を付ける …

オリゴ糖を摂取して便秘解消!

便秘解消法の一つとして注目されているのがオリゴ糖の摂取です。善玉菌の働きが弱くな …

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便秘のツボを刺激して便秘解消法

  2019/06/03    便秘解消 , ,

便秘になりますと、おなかの調子が悪くなるだけではなく、精神的にもイライラしたりと …